正午的恋爱01

正午的恋爱”中(🐚)国攀岩队速度组主教练钟齐鑫(🏂)解(jie)释，由于速度攀岩持续时间非常短，也没有第二(er)次尝试机会，因此(ci)容错率极低(☝)，运动员要承受巨大压力，也极(🔟)易被现场任何风吹草动影响。 钟齐鑫给(🔅)队员们的解决办法是：第一(yi)，把参赛流程写出来，详细到上场时是要走着还是跑着，上场后做准备工作(zuo)是先试踩(🐰)出发踏板还是先抓握岩点，听枪前脑子里应该是什(✈)么状态……“以不变应万变，做到程序化攀爬”。 第二，掌握调节心理(⏭)的方法，适当(😬)增强一(yi)些钝(🎅)感力。 “我们有个(🛺)队员是近视眼，他上场总是看不(✂)清对手，也看不(🔳)清观众，只能看清岩点。 ”钟齐鑫说，“所以他(ta)爬得(🤢)(de)稳。 ”图为观众(zhong)在巴黎奥运会攀岩项目现场观赛。 新华社记者高(gao)静摄不过，邓丽娟也不是没有(you)急的时(⚪)候。 今年年初，记者探访冬训，她正在改技(ji)术动作，并且陷入了瓶(ping)颈，平时能顺利通过的岩点却抓不住、过不去了，急得她下来一趟甚至会大(🚥)喊：“我想(xiang)把那个(👪)（岩）点拆了！”改动作是为了提(ti)高攀爬效率。 别看速(😌)度攀岩的赛道是固定的，但每个运动员爬的方式都不同，钻研新的路(lu)线和动作，会让外人看着一成不变的训练变得(de)富有挑战起来。 “理想的速度攀爬是沿着一条直线向上，身体不出(📹)现(🈴)太大左(zuo)右摆(🦊)动(⏫)，这(📤)样肯定(✡)最快。 ”邓丽娟的主管教练张宁解(🤵)释说，标准赛道上(🚹)的(de)岩点分布并不在一(yi)条直线(⛴)上(🚇)，但如果能力够强，有些选手可以不(bu)借助太偏左或偏右的岩点。 赛道上一共20个(ge)大手点，顶尖男选手只需要使用十三四个就能到顶，女(nv)选手由于力量和爆发力大多弱于男选手，要使用的岩(yan)点会(hui)多一些。 因此，如果(guo)女选手想要更快，学(xue)习男子动作便是一种必(bi)然。

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正午的恋爱六年来，我们一直在帮(bang)助此地区进行儿童先心病筛查和医治，前后(hou)有多个先天性心脏(📁)(zang)病孩子通过我们，从高原送到北京上海手术。看到孩子(zi)们重新恢(🔺)复健康后的笑脸，那种发自内心的快乐真的使人倍感(🧣)(gan)愉悦。

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正午的恋爱范冰冰作为青年演(yan)员，真(zhen)心而坦诚的发言，刚一结束，现场(chang)参会人员向她报以热烈掌声。附(🐢)：范冰冰在《新闻出版广播影视从业人员职(🌋)业道德自律公约》座谈会发言稿尊敬的各(ge)位领导、(⏭)亲爱的诸(😒)位同仁：大家好！作为一名影视演员代表，能在今天的《新闻出版广播影视从业人员职业道德自律公约(🙋)》的研(📁)讨会上发言，我感到非常荣幸！首先，请允许我向一直以来关心我、帮(bang)助我的领导和同仁们表示(🏔)衷心的感谢！《公约》从实际出发，以倡导社会(hui)主义核心价值(zhi)观，坚持维护宪法法律为引(🖨)领，倡导弘(🏹)扬行业正气，规(👽)范(fan)个人言行(👻)，充(chong)分发挥我(wo)们从业人员道德表(🤜)率作用，凝聚了(🛎)广泛(fan)的社会共识。